Как легко усвоить необходимый материал?

Exam

 

У каждого из нас во время обучения в школе, колледже или институте бывали моменты, когда необходимый материал не поддавался изучению. Вы пробовали разные методы подхода, но не могли запомнить то, что вам необходимо. И прямо перед экзаменом вы вынуждены штудировать кучу учебников с формулами и прочим нужным для сдачи материалом в надежде преодолеть ступор.

Сайт tviget.ru хочет помочь вам избавиться от необходимости зубрить и проводить часы за учебниками и потратить освободившееся время с удовольствием для себя.

 

001Используйте кофеин

При должном подходе чашечка кофе сможет подарить вам не пару часов, а целую ночь бодрости. Для этого пейте напиток по чуть-чуть в перерывах между зубрежкой, а не вливайте в себя огромную порцию перед тем, как приступить к подготовке.

1-y1TcfDkgr-1wjkgVQVEYQA

 

003Наладьте контакт с преподавателем

Ваши учителя тоже люди со своими причудами, чертами характера и образом мышления. Если вы познакомитесь с вашим преподавателем поближе, то, возможно, поймете его подход к образовательному процессу, что существенно облегчит изучение материала, ведь вы будете знать, на что он или она обращает внимание в первую очередь, а на что смотрит сквозь пальцы.

Teacher talking with students in the clasroom

 

004Используйте ассоциации

Для удобства привяжите каждый необходимый для запоминания элемент к какому-нибудь другому элементу, который не связан с учебой. Например, если вы изучаете китайский язык, то можете заметить, что многие иероглифы похожи на окружающие нас предметы. Для запоминания этих ассоциаций понадобится время, но вы заметите, насколько легко вы запомните те или иные вещи.

man-thinking

 

005Жуйте жвачку

Ученые доказали, что это существенно повышает внимание и концентрацию. Жуйте, пока готовитесь дома, и если ваш преподаватель не против – жуйте прямо во время экзамена. Только не чавкайте, а то ваш преподаватель может передумать.

maxresdefault

 

006Не отвлекайтесь

Выключите телефон, компьютер и телевизор. Чаще всего они лишь отвлекают. Просто думайте о том, что чем быстрее вы расправитесь с делами, тем быстрее вернетесь к социальным сетям и смешным видео с котятами. Если вам совсем невмоготу – воспользуйтесь специальными сервисами, которые ограничивают доступ к выбранным сайтам на определенный промежуток времени.

241748_meditaciya_soznanie_koncentraciya_odinochestvo_5616x3744_www.GdeFon.ru_

 

002Поглощайте информацию небольшими порциями

Если вы решите выучить всю годовую программу за одну ночь, то вы обречены на фиаско – огромный объем информации просто раздавит вас словно тонна кирпичей. Поэтому разумнее будет начать готовиться к тесту заранее, составив небольшой план, в котором вы распишите, что и когда будете учить.

419726

 

007Попробуйте сменить обстановку

Возможно, вы просто устали сидеть в четырех стенах! Может, вам просто стоит взять пару книг, найти укромное местечко в ближайшем парке и поучить там? Попробуйте – смена обстановки позволит мозгу немного расслабиться, что позволит процессу идти быстрее.

Reading-a-book-in-a-park

 

008Читайте вслух

Все, что вы учите, следует проговаривать вслух. Так вы задействуете не только зрительную, но и слуховую память. Если у вас есть возможность – попросите кого-нибудь прочитать вам пару страниц и увидите, что информацию с них вы запомните намного лучше.

Read out Loud Without Tiring Your Voice Step 9

 

009Читайте конспект сразу после лекции

Выйдя из класса, откройте свою тетрадь и прочтите то, что написали еще 2-3 раза. Это позволит извлечь максимальную пользу из занятия – вы намного лучше запомните то, что до вас пытался донести учитель на уроке.

How-to-Change-Bad-Reading-Habits-Into-Good-Ones


 

010Слушайте правильную музыку

Тут стоит оговориться – воздержитесь от прослушивания композиций с текстом. Лучше остановитесь на классической или инструментальной музыке. Дело в том, что вы несознательно будете пытаться запомнить текст песен или даже петь про себя, а это непременно собьет вас с нужного настроя.

NIST-International-School-Instrumental-Music

Загрузка...